DIANA OTERO
Nutricionista especializada en BIOLOGÍA FEMENINA
Ayudo a mujeres con SOP, RESISTENCIA A LA INSULINA o algún desequilibrio hormonal a recuperar su cuerpo y energía
El método detrás de RENACER FEMENINO
Trabajamos los 4 ejes que determinan
tu salud hormonal
1. Diagnóstico hormonal -metabólico
Identificamos exactamente qué está descompensado en tu caso: resistencia a la insulina, SOP, cortisol elevado o algún desbalance hormonal. Si tienes analíticas, las interpreto desde lo funcional, no solo si están "dentro del rango".
2. Reseteo de tu microbiota intestinal
La microbiota es la raíz de tu inflamación, tus antojos y cómo absorbes los nutrientes. Diseñamos un protocolo específico para regenerarla y restaurar la base de tu energía y digestión.
3. Reequilibrio del eje insulina-cortisol
Trabajamos juntas la sensibilidad celular y el manejo del estrés metabólico, los dos sistemas que están fallando en SOP, resistencia a la insulina y la mayoría de los desbalances hormonales después de los 30.
4. Acompañamiento clínico 1:1
Acompañamiento personalizado durante los 3 meses. No te entrego un plan y desaparezco, te acompañamos en cada paso para ajustar tu protocolo según cómo responde tu cuerpo.
La verdad es que, a partir de un diagnóstico hormonal, tu cuerpo deja de funcionar como antes... y nadie te explica por qué.
¡Esto es lo que vas a transformar en 3 meses con DIANA!
📌 Recuperar tu energía desde la raíz hormonal, no con estimulantes ni café, sino corrigiendo lo que tiene a tu cuerpo en fatiga crónica
📌 Reducir la inflamación que vives todos los días, esa hinchazón abdominal y retención que no se va aunque comas "limpio"
📌 Bajar de peso aunque tu metabolismo se haya estancado, destrabar lo que tu cuerpo lleva meses reteniendo por desbalance hormonal
📌 Romper el ciclo de antojos y atracones, entender por qué tu cuerpo te pide azúcar y dejar de pelear con la comida
📌 Reconciliarte con tu cuerpo y volver a sentirte tú misma, sin culpa, sin restricción extrema, sin empezar de cero cada lunes
SOY DIANA OTERO
Soy Diana Otero, nutricionista especializada en microbiota y biología femenina. Yo misma viví lo que muchas de mis pacientes enfrentan hoy: hacer todo lo que se supone que debes hacer y aun así sentirte cansada, inflamada y desconectada de tu propio cuerpo. Esa experiencia me llevó a estudiar lo que ninguna nutricionista tradicional explica, cómo funciona realmente el cuerpo de una mujer a partir de los 30. Hoy he acompañado a más de 200 mujeres profesionales en Perú a recuperar su energía, su digestión y su relación con la comida, con un enfoque que no se basa en dietas, sino en entender tu cuerpo de por vida.
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